Adaptação à maternidade e paternidade

Noites mal dormidas, cansaço acumulado e a sensação de que não está dando conta.

Olá, eu sou a psicóloga Adelina e estou aqui para te ajudar na questão de adaptação à maternidade e à paternidade.

A chegada de um filho mobiliza identidade, rotina e vínculos ao mesmo tempo. Quando o esforço para se adaptar é maior do que o apoio disponível, surgem cansaço, culpa e insegurança que pesam no dia a dia e nas relações.